مـــعـــلـــومــات قــد تــهــمــك

بسم الله الرحمن الرحيم

اليكم بعض النصائح المهمة

الفراولة تخفض الدهون الضارة بالجسم

أكدت دراسة أمريكية أجراها فريق من علماء جامعة ولاية أوكلاهوما، أن تناول ثمار الفراولة يخفض من مستوى الدهون الضارة في الجسم، مثل الكوليسترول قليلة الكثافة "LDL"، التي تتسبب في حدوث أمراض القلب والشرايين

الجوافه تخفض الكوليسترول

أكد باحثون أن الجوافة تحتوي على مادة "الليكوبين" وهي مادة مضادة للسرطان، كما أنها تخفض الكوليسترول وضغط الدم.وأوضح الباحثون أن الجوافة تعتبر علاج فعال للإسهال، فهي تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية، وقليل من المواد الدهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين "أ" وفيتامين "ج"، بالإضافة إلى احتوائها على الأملاح المعدنية وأهمها الكالسيوم والحديد والفوسفور

تحياتى

ميرسى اوى يا لوزه على معلوماتك الجمييييييييله

ميروووو كتب:: ميرسى اوى يا لوزه على معلوماتك الجمييييييييله

ميرسى ليكى يا ميرو على مجهودك فى المنتدى
وميرسى تانى على مرورك ياقمر
تحياتى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

ميرسى لمرورك يا عسيلى نورت الموضوع

تحياتى